Welkom bij Almere Bootcamp! Onze (bootcamp)lessen zijn ontworpen om je fit te maken, plezier te hebben en deel uit te maken van een hechte community. We bieden trainingen aan op verschillende locaties in Almere en zorgen ervoor dat de lessen altijd buiten plaatsvinden. Ongeacht je fitnessniveau, onze lessen zijn uitdagend en geschikt voor iedereen.
Wat kun je verwachten van onze (bootcamp)lessen? Allereerst een leuke en energieke sfeer waarin we samen werken aan onze fitnessdoelen. Onze ervaren instructeurs zorgen voor gevarieerde en uitdagende workouts die je helpen om kracht op te bouwen, je uithoudingsvermogen te verbeteren en je algehele conditie te vergroten.
Een ander groot voordeel van bootcamp en hardlopen is dat we altijd buiten trainen. Dit betekent dat je kunt genieten van de frisse lucht, de natuurlijke omgeving en de positieve effecten van buiten bewegen. Het helpt ook om je geest te ontspannen en te verjongen terwijl je aan je lichamelijke gezondheid werkt.
Onze (bootcamp)lessen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Onze instructeurs passen de oefeningen aan op basis van jouw individuele niveau, zodat je op je eigen tempo kunt trainen en jezelf kunt uitdagen om vooruitgang te boeken. We moedigen ook een gevoel van gemeenschap aan, waarbij we elkaar aanmoedigen, motiveren en ondersteunen tijdens de trainingen.
Dus als je op zoek bent naar een leuke en uitdagende manier om fit te worden, plezier te hebben en deel uit te maken van een actieve community, kom dan naar Almere Bootcamp! We verwelkomen je graag en helpen je om je fitnessdoelen te bereiken in een energieke en inspirerende omgeving. Doe mee en ontdek de vele voordelen van bootcamp in Almere!
BOOTCAMP
Maandag 19:30 Almere Poort
Woensdag 9:00 Tabata online zoom
Woensdag 19:30 Almere Poort
Zondag 10:00 Almere Poort Strand
​
Locatie: Maandag en woensdag in het cascade park of bij het Arte College.
Zondag op het Almeerderstrand.
​
Een full body workout van een uur.
​
​
​
​
​
bootcampalmere
HARDLOPEN
Maandag 19:00 hardloop cursus/beginners
Woensdag 19:00 hardlopen
Woensdag 19:00 gevorderd (interval training)
Vrijdag 19:00 gevorderden (zomertijd)
zaterdag 9:30 gevorderd (10 k) (winter)
​
Locatie: meestal starten we bij het cascade park in Almere Poort. Mocht dit veranderen krijg je dit ruim van te voren te horen via een bericht.
​
De cursussen duren 8 weken.
We hebben een cursus voor starters en gevorderden.
Bij diensten kan je zien welke cursussen je kan boeken.
​
WIM HOF
LEER HOE JE JE EIGEN GEEST ONDER CONTROLE KRIJGT, HET LICHAAM VOORBEREIDT EN EEN VERTROUWDE RELATIE OPBOUWT MET DE WIM HOF METHODE.
​
De Wim Hof Methode laat je connectie maken met jezelf, met anderen en de natuur. De methode is gebaseerd op 3 pijlers. Ademen, Geleidelijke blootstelling aan de kou en mindset/focus.
RECENSIES
Melissa Pouw
Het onmogelijke is gebeurd: ik ben sporten zowaar leuk gaan vinden. Nadine is zo positief en gepassioneerd in haar werk, dat het eigenlijk niet anders kan. Ik ben die persoon die jarenlang geld doneerde aan de sportschool.
De lessen van Nadine zijn erg afwisselend, ze verzint vaak nieuwe opdrachten en motiveert je om altijd dat beetje extra te geven. De groep waarin je terecht komt is ook ontzettend leuk, de sfeer is goed. Iedereen is vriendelijk en behulpzaam.
Geloof mij, als je hier aansluit krijg je zin om te sporten.
Melanie Hart
Als er iemand passie heeft voor sporten en gezonde levensstijl is het Nadine. Ze heeft mij geïnfecteerd met haar “virus”. Ik woon zelf in Amsterdam dus volg haar lessen online in de woonkamer of de tuin. Mijn kinderen weten niet beter en als ze er zin in hebben doen ze mee. De leden van Almere Bootcamp zijn divers, enthousiast en betrokken. In de appgroep delen we tips/ tricks maar ook spelletjes en challenges. Zo wordt het brein ook nog eens getraind! Kortom: ik kan iedereen (dus ook buiten Almere!) aanraden om zich aan te melden voor on-/offline lessen bij Almere Bootcamp! Wie weet tot snel!
Simon Hulshoff
Na de nieuwjaarsduik zijn we de DuinDompelaars begonnen, waarbij we in wisselende samenstellingen dagelijks het koude water ingingen. Nadine en ik hebben elkaar uitgedaagd om onder ’t ijs door te zwemmen, wat een onvergetelijke ervaring was.
Ik had wel eens een proefles genomen, maar miste de motivatie om door te gaan, tot de uitnodiging kwam om mee te doen met de MudMasters. Niet wetend hoe goed(slecht) mijn conditie was, ben ik gaan hardlopen met Bart, en gaat bootcampen bij Nadine (en inmiddels Bryan).
Aangestoken door de sportbij (sporzel??), ben ik drie/vier keer per week present; Vaak vloekend en scheldend moet ik constateren dat ik fitter ben dan ooit en beter in m’n vel zit, en dat ik 't zowaar leuk ben gaan vinden. Dank daarvoor