ALMERE BOOTCAMP
Zoek jij een leuke manier om fit te blijven of je conditie te verbeteren? Wil je lekker buiten sporten in groepsverband?
Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles bij Almere Bootcamp.
Kies voor een online les of doe lekker buiten mee in Almere Poort!
BootcampAlmerePoort AlmereBootcamp
CORONA MAATREGELEN
We hebben goed nieuws, we mogen buiten sporten!!!
Wel met wat aanpassingen, maar dat mag de pret niet drukken.
We gaan weer buiten lessen geven vanaf 1 maart. Het rooster komt er als volgt uit te zien.
Maandag 19:00 buiten les. Locatie zie rooster.
Woensdag 09:00 blijft online, zoom.
Woensdag 19:00 buiten les. Locatie zie rooster.
Donderdag pilates/yoga om de week, blijft online, zoom.
Vrijdag 09:00 blijft online, zoom.
Zondag 10:00 buiten les. Locatie het Almeerderstrand.
Hardlopen
Woensdag 19:00, locatie het zie rooster.
Vrijdag 19:30, locatie Plus supermarkt.
Bootcamp zal gebeuren in groepjes van 4. Onderling mag er tijdens de les niet gewisseld worden.
Tussen de groepen moet minimaal 1,5 afstand blijven.
Bij aanvang van de les ga je bij een pion staan.
We gaan circuit trainingen geven, waarbij er door gewisseld zal worden.
Er zullen meerdere stations zijn zo kunnen we door draaien.
Het hardlopen gaat per groepjes van 4, onderling mag er niet gewisseld worden en er moet minimaal 1,5 afstand gehouden worden.
Online:
Via het programma zoom kan je de vaste trainingen blijven volgen, helemaal live. Jij ziet de instructeur en de andere deelnemers. Super leuk!
We geven al een tijdje online zoom trainingen en dit is super goed bevallen. Dit zijn een aantal voordelen:
Je hebt geen oppas nodig.
Je hoeft de deur niet uit
Het scheelt reistijd.